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乌塌菜怎么做才好吃?

时间: 2024-01-08 21:37:25

【蒜香乌塌菜】

材料:乌塌菜350克;大蒜1头,盐3克。

做法:将乌塌菜的蒂部剪去,让菜茎全部散开,再泡入水中冲洗干净后捞出控干水分待用。

将乌塌菜切小段,大蒜拍扁后切碎。

小火,锅中油热后放入蒜粒,慢慢煸炒至能闻到蒜香味。

转中火,放入乌塌菜,用筷子迅速翻拌。

翻拌至菜叶全部软塌即可关火,关火后立即放入盐,利用余热再次翻拌均匀即可。

小贴士:

操作过程最好是用筷子翻拌,这样能细致的让每一款青菜受热均匀。

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