对女生来说，来月经真的是一件特别让人头疼的事，一个字总结就是：烦。

虽然正常的月经代表女性卵巢功能健康，但这也给女性增添了不少麻烦，比如经期不管多热都得使用卫生巾，卫生棉条虽然更方便更舒适，但是会有细菌感染的风险；洗个澡还得小心翼翼，生怕病菌趁机而入。

不过，比起上面这些烦恼，更让人“痛苦面具”的还是月经带来的生理不适，尤其是痛经，不仅腹部会坠痛、痉挛，还可能阵阵发冷，很多女生都经历过或正在经历中，简直就是女孩子们的“一生之敌”。

如果你觉得生理期的不适只有痛经，那就大错特错了！

来月经就像“拆盲盒”，有的女生拆到“痛经”，有的女生拆出“啥事都没有”，有的女生则会拆出“双腿酸疼”。

好消息，可邻君没有拆到痛经“盲盒”；坏消息，可邻君拆到了双腿酸疼“盲盒”。

这是一种什么体验呢？也就像白天徒步走了几百公里、半夜三点双腿又酸又软痛到睡不着罢了。

那么月经期间双腿酸痛是正常现象吗？

关于这个问题，我们要具体情况具体分析，如果是这几个原因导致的，就属于正常现象，不用担心：

（1）盆腔充血

在月经期间，女性的子宫会收缩，这会让盆腔组织处于充血的状态，不仅会导致腿部供血不足，还可能刺激到神经，导致下肢出现疼痛的感觉，像踩到柠檬一样又酸又软。

（2）月经期间铁质流失

月经本质上是子宫内膜脱落，所以来月经时女性会流血，如果经血量比较大，可能会让女性身体内流失大量的铁质，体内铁质不足，就会引起双腿酸软无力的症状。

（3）激素水平变化

月经期间女性体内的雌激素水平会下降，体内的钙质也可能流失一部分，所以一些女性来月经时会出现双腿酸胀、无力的症状。

（4）过度劳累

女生在月经期间长时间站立、走路，或者是做一些重体力劳动后，都会使腿部肌肉产生大量的乳酸，乳酸堆积后可能会刺激肌肉组织，引起酸痛感。

除了上面4个原因，月经期间双腿疼痛还可能跟这两个疾病有关：

（1）子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，它的特点就是子宫内膜在子宫以外的部位生长，而月经期间会引起盆腔充血和炎症，导致腿部酸软无力。

（2）风湿性关节炎

这是a组链球菌感染引起的，患者会出现局部红肿、疼痛，症状很明显，来月经时双腿会特别酸痛。

总之，姐妹们对于正常的月经生理现象不用太慌张，但如果是疾病引起的，要及时去医院看医生哦~