早上起来，如果你总觉得嗓子里卡了一口痰，千万别大意，这有可能是身体这四个方面发出的求救信号。今天教大家如何控制身上的这种老顽痰，不走弯路。

首先是脾，脾是生痰之源，负责运化水湿，如果脾气虚弱，运化不足，就会造成水湿内停，时间一久形成痰湿。所以如果你经常浑身没劲，四肢沉重，胃里像被什么东西堵住了一样，吃不下饭，嘴里黏腻不清爽，大便也黏腻，这有可能就是脾湿健液所导致的痰湿过重了。参考一个六君子汤来进行化痰健脾。

第二是肝，你总是觉得嗓子里有东西，咳不出来，咽不下去，吃饭的时候还有个异物在这里头，胸口经常的满闷，喘不上来气，这也可能就是中医上所说的梅核气，实际上就是肝气郁结加上体内痰湿重，湿气和痰交结在一起，停在了咽喉部所导致的。这个就可以参考一个半夏厚朴汤来进行散结化痰，降逆化痰。

第三就是肺，虽然脾是生痰之源，但是肺是储痰的容器，而且喉为肺之门户，咽喉这个地方跟我们的肺直接连通，所以如果肺里有痰，就试图从咽喉这个门户里排出去，嗓子会一直有痰，怎么也吐不完，那如果吐出来的是白色，质地清晰，可以参考通宣理肺丸进行解决，如果吐出了痰是黄色，质地粘稠，可以参考橘红丸。

最后就是肾，肾负责水液的代谢，痰也属于水液的一种，不过是火的水液，所以我们把它看作一潭死水，这潭死水想要清理掉，只能借助太阳的照射，热量蒸发掉，这个太阳指的就是肾阳，如果肾阳不足，水液气化不利，在体内聚集，滋生痰，这个时候人除了会嗓子有痰外，非常怕冷，小便不利，夜尿频繁，下肢容易水肿等等，这个时候我们可以参考寄生肾气丸来进行温阳化气，行气利水，效果不错。