“一百岁了我也要站在舞台上！”

这是日本作家、主持人、演员黑柳彻子在近期新作《就是要活得生动》里的话。陪伴许多人成长的“窗边的小豆豆”黑柳彻子，今年已经92岁了。虽已耄耋之年，却依然精力满满，活跃在荧幕之上。“正是有了好奇心，人才会活得生动。”在这部随笔集里，她向读者们分享了她的高能量长寿秘诀。

黑柳彻子生于1933年，38岁时赴美留学。1976年开始主持个人访谈节目《彻子的房间》，节目至今仍在播出，上野千鹤子、木村拓哉、山口百惠、Lady Gaga……数万名人登上她的节目。快50岁时，《窗边的小豆豆》出版，销量超2500万册。

她从不“按部就班”地活着。在书里，黑柳彻子谈到年龄焦虑，她直言“这是个什么都要以年龄来划分的时代”。在三十多岁时，黑柳彻子也一直被“应该继续工作吗”等问题困扰，因为“对很多女性来说，这正是育儿的年龄”。但最终选择不婚、一心扑在事业上的黑柳彻子如今回头望，才发现那是一段充实的、探索自身的宝贵日子，“二十到三十多岁，是为四十岁时确立个性做准备的时期。”

黑柳彻子 图据：视觉中国

支撑黑柳彻子不断前行的，并非“苦行僧”一般的生活，而是对世界的好奇。有气魄、有好奇心、有活力，这些都是黑柳彻子的标签。

她喜欢看新奇的东西。主持《红白歌会》，看到队伍里有小狗，就前去和小狗打招呼，让它给歌手“加油”；电视台楼下停车场用千斤顶帮助停车，居然一脸好奇地去拜托门卫“让我们看看怎么挪车”；去旧金山看到没见过的彩色鸡毛掸子，担心再也买不到，一口气买了十把鸡毛掸子，每天抱在怀里在大街上走来走去……可以坚持主持同一节目几十年，也是凭借一颗好奇心，她说：“在我的人生里，只要决定做的事情，就永远不会觉得腻。”

从“窗边的小豆豆”到92岁的“豆奶”，黑柳彻子的长寿秘诀是好好吃饭、坚持运动，彻子说：“一起床我就会开始琢磨：今天吃点什么好呢？”她喜欢吃肉，因为贪吃，小时候还获得“吃货教的公主”外号。她相信“比起存钱，为健康储值更重要”，于是每天坚持散步30分钟，睡前做50次深蹲。

黑柳彻子

重要的是，每天还要被喜爱的东西环绕着。彻子爱漂亮的事物，相比宝石，她更喜欢丝巾、蕾丝等手工制品，有创意的小商品也让她感兴趣，她会为自己买了一个外形像打蛋器的开瓶器开心许久，买了很多送给周围的人，因为觉得它“又有趣又厉害”。

即便是骨灰盒这类许多人忌讳的物品，彻子也要让它漂漂亮亮的。她写道：“正因为要没入黑暗，把自己装进色彩明快一点儿的容器里，不是更好吗？”于是她亲自为自己设计了骨灰盒，一款蓝玫瑰的，一款樱花的。母亲去世后，彻子将骨灰存放在了蓝玫瑰罐里。

在书里，彻子也提到许多年轻时遭受的挫折与斥责。但她说，人就是每时每刻都要用力地活着，不要做既定的事情，要做不可预测的事情。“年轻时，别人一直说我‘太过有个性’。”她在书里写道，“到了这个年纪，大家终于认可我了。也许就是因为这种个性，我才能那么受欢迎吧。”

红星新闻记者 毛渝川 任宏伟 编辑 曾琦