2月22日，艺人张峻豪发文称自己因为感染诺如病毒昏迷了一阵子，引发网友担忧。

张峻豪，2007年7月20日出生，中国内地男歌手，音乐制作人。2018年8月，张峻豪以TF家族三代练习生身份正式亮相，从而进入演艺圈。

此前广东深圳市疾控中心调高了深圳市诺如病毒感染的风险等级，“上海疾控”官方微信公众号也发布预防提醒：三月仍处于诺如病毒高发末期，现阶段它依然具有极强的传染性。

据介绍，诺如病毒没有疫苗、没有特效药，仅靠支持治疗，但它却能轻易让一个学校、一个公司、甚至一艘游轮的人群集体中招，传播速度快、防控难度大，诺如病毒被称为“已知传染性最强的病毒之一”、“最难防控的病毒之一”，堪称病毒界的“魔童”。

感染诺如病毒，有什么症状？

每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节。诺如病毒具有全人群普遍易感、感染剂量低（低至18个病毒颗粒即可引起感染）、感染后潜伏期短（通常24—48小时）、排毒时间长（排毒高峰在发病后2—5天，持续约2—3周）、外环境抵抗力强（可在0—60℃温度范围内存活）、免疫保护时间短（感染后免疫保护持续6—24个月，同一个体可重复感染同一毒株或不同毒株的诺如病毒）等特点。

如果出现以下症状或其中之一，一定不要盲目服药，要遵照医嘱立即就医：

• 出现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
• 出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
• 腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
• 儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。

传播途径多样，连空气都能传播

• 粪-口传播：吃了被污染的食物、喝了被污染的水。
• 接触传播：门把手、电梯按钮、手机屏幕、桌面等都有可能带病毒，手接触后再摸口鼻，就会感染。
• 气溶胶传播：患者呕吐时，病毒会形成微小气溶胶飘散在空气中，被周围人吸入就可能感染。
• 厕所冲水时形成气溶胶，如果马桶盖没有盖上，病毒可能在空气中传播，并落到其他物体表面。

环境存活能力极强，普通消毒剂对它无效

• 在门把手、餐具、桌面等环境表面上可存活7天以上。
• 在冷冻食品中可存活数月甚至更长，低温无法杀死它。
• 酒精（75%乙醇）对它无效！只有含氯消毒剂（如84消毒液）或高温（≥85°C）才能灭活它。

预防诺如病毒

面对这个超强传染病毒，要做到：

✅ 勤洗手——酒精无效，肥皂+流水才是关键！

✅ 环境消毒——必须用含氯消毒剂！

✅ 食品安全——海鲜必须煮熟！

✅ 症状消失后仍需注意防护！

来源：@张峻豪、极目新闻、杭州日报、国家应急广播、国家疾控局