今天和大家分享期门穴，它可是一个颇具神奇的穴位，又被人称之为胁痛穴。中医认为它具有疏肝利胁的良好功效，主治胸胁胀痛，非常值得大家去了解。所以今天借此机会，我将和大家一起学习一下期门穴，希望这篇不长的文章能给大家带来一些帮助。

我们先简单了解一下期门穴。期门出自于医圣张仲景的《伤寒论》，它属足厥肝经，又有名曰肝募穴。本穴的定位是相对简单的，因为它就位于我们人体的胸部。教材《针灸学》记载:“期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。”如果你还是找不到穴位，它还有一个非常简便的取穴方法。你的乳头垂直向下推2个肋间隙，按压有酸胀感处即是期门穴了。

上文提到神奇的期门穴，又称胁痛穴，它是疏肝利胁治疗胸胁胀痛的要穴。这个说法并非笔者随意编撰出来的，而是我国古代医家们临床实践得出的结论。《伤寒论》载:“胸胁下满如结胸状，谵语者，此为热人血室，当刺期门。”古籍《针灸大成》也明确记载:“胸连胁痛，期门、章门、丘墟、行间、涌泉。”由此可见期门穴对于胸胁部疾患的治疗作用是得到不少医家的认可的。

至于具体原因，这就和穴位所属经络相关。期门穴属肝经，中医认为足厥阴肝经的循行是抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋的。所以刺激本穴可以有效调畅肝经经气，从而起到缓解人体胸胁部疼痛疾患的作用。再者本穴就位于我们人体的胸胁部，根据中医针灸的近治原理，本穴对于胸胁部疾患的治疗作用是非常理想的。

那么我们应当怎样使用本穴呢？首先说明针刺法不建议大家采用。因为本穴位于胸部，其下为肝脏以及胃底，所以不宜深刺。是所以非专业人士不建议采用该法。在这我主要和大家分享一下艾灸法以及推拿法。艾灸法一般可选择艾炷灸3～5壮或者艾条灸5～10分钟，以穴位局部感到温热感为宜。按摩推拿法则可使用拇指指腹部点按穴位3-5分钟，然后再沿顺时针方向揉按穴位3-5分钟，以局部感到酸胀感为宜。这样就可以起到相应的作用了。